Преподаватель йоги, эксперт по ментальному и телесному восстановлению«Моя главная суперсила — это экспертная работа с вниманием, стрессом и выстраиванием внутренней опоры через тело. С помощью глубоких практик йоги, осознанного дыхания и концентрации я лучше всего справляюсь с запросами на эмоциональное выгорание и хроническую усталость, возвращая телу баланс, а уму — абсолютную ясность и спокойствие»Опыт тренерской деятельности: более 10 лет
Опыт личных тренировок: более 10 лет
Образование и квалификацияООО «Центр профессионального развития», Московский Университет Йоги.
Дополнительное образование и повышение квалификации: Специализированные курсы подготовки преподавателей Хатха-йоги, Йоги в гамаках (Аэройоги) и Йоги женского здоровья.
Направления подготовки:- Хатха-йога
- Йога в гамаках (Аэройога)
- Фитнес-йога
- Йога-нидра
- Раджадхираджа-йога
- Медитация и пранаяма